Chapter 05 이미지메이킹
인상 형성
첫인상
1. 첫인상
고든알포트(Gordon Allport): '처음 만난 30초 동안에 상대방의 성별, 나이, 국적, 직업, 사회계층, 성격, 신뢰감, 성실성까지 평가될 수 있다. -> 처음 보는 사람의 외모로부터 형성되는 느낌
인상 형성 시 작용하는 단서
1) 신체적 외모: 체격, 체형, 얼굴, 건강상태, 착용자의 의복, 화장, 헤어스타일, 안경, 체취 등이 영향을 줌
2) 비언어적 의사전달: 음성의 높낮이, 강도, 억양(의사언어), 제스처, 표정(신체언어)
**문화적 배경, 지각자의 경험, 개인적 해석 능력 등에 영향 받음**
2. 인상 형성에 영향을 미치는 요인
인상형성: 일상 생활 속에서 타인을 대할 때 타인으로부터 얻은 정보를 통합하여 일관성 있게 타인을 이해하는 과정
- 후광효과(halo effect) : 하나의 특징에 근거해 나머지 특징에 대한 판단이 영향 받는 것을 말함, 초기의 긍정적인 첫인상 -> 좋은 인상
- 고정관념 : 긴 머리 턱수염 -> 연예계 혹은 예술가로 판단, 시간과 정보처리 속도를 줄여줌
- 평가자의 속성 : 사람들은 자신과 유사한 취향과 의복스타일을 착용한 사람에게 호감을 느낌, 소속된 집단과 사람이 어떠한지 인지하는 것이 유리함
- 두드러진 단서 : 선명한 색채, 특이한 디자인의 의상과 장신구, 상황에 적절하지 않은 의복, 더러운 옷, 과다한 노출, 최신유행은 부정적인 단서로 인상형성에 영향을 줄 수 있음
패션 스타일링
- 이상적 자아이미지를 표현하는 가장 중요한 도구
- 의복 아이템, 색상, 스타일, 소재 등으로 이미지 표현
- 패션 트렌드를 어떻게 현실적으로 나에게 적용하는가?
- 자신이 추구하는 이미지의 브랜드에서 참고 함
- 패션은 입을 사람과의 조화 중요하고 체형과 개성에 부합해야 함
메이크업
- 얼굴의 특징 파악, 전체적인 메이크업 이미지와 어울리는 눈썹, 아이라인, 아이섀도, 볼터치, 립스틱의 선과 색채 결정
- 자신의 단점을 보완하고 개성을 최대한 살려 표현
헤어스타일
- 얼굴의 이미지를 좌우, 단정함
화술
- 의사전달과 커뮤니케이션의 효과적인 방법
- 아름다운 음성, 정확한 발음, 적절한 속도, 밝은 목소리, 자신감 있는 말투
자세
- 반듯한 자세는 자신감이 있어 보임
표정
자아 이미지와 의복선택
이미지: 상, 표상, 심상
어떤 사람이나 사물에 대해 가지는 시각상이나 기억, 인상 평가 및 태도 등의 총체
사물이나 인물에 대하여 특이한 감정을 가지게 하는 영상
자아 이미지(외적,신체적 이미지+내적 이미지): 자신에 대해 가지는 심상, 타인과 구별하여 특징적으로 인식하는 형상
신체 이미지(body image): 자신의 신체를 지각, 자아개념평가요소, 자기 존중감과 밀접한 관계
내적 이미지: 겉으로 드러나지 않는 정신적인 형상 (예: 정숙함, 단아함, 순결함)
자아 이미지의 종류
- 실제적 자아 이미지(actual self image): 현재 자신에 대해 갖고 있는 이미지 -> 정신적 자아(spiritual self), 신체적 자아(bodily self), 감지된 자아(felt self)
- 이상적 자아 이미지(ideal self-image): 어떤 사람이 되고 싶어하는 자신의 모습
- 면경 자아 이미지(looking glass self-image): 타인에게 보이는 모습으로 자기, 또는 타인에게 나타내고자 하는 자기 { 나(I): 충동적이고 창조적인 나 / 나(Me): 내 안에 내재화된 타인, I의 행동을 사회적 규범이나 가치에 따라 조절하는 역할 } => 타인이 어떻게 평가하는지 상상하며 긍지 혹은 굴욕의 감정 경험
- 상황적 자아 이미지(situational self-image): 개인이 어떠한 상황에서 다른 사람이 자신에 대해 가져 주기를 바라는 자아이미지, 역할수행에 따른 각기 다른 이미지 연출
의복: 자기를 구성하는 한 구성요소이며 자기에 대한 정체감, 기분, 태도를 전달, 자기 가치, 자존심의 표현으로 지각 -> 자기만족
자주 입는 옷 : 자아상과 일치
옷에 대한 비난이나 칭찬은 나에 대한 평가로 받아들임 (옷과 자신을 동일시)
자아이미지와 의복행동의 연관
- 외모에 자신감이 있을 때 적극적으로 자신을 표현
- 자아 존중감이 낮으면 자신을 표현하고자 하는 욕구 낮음
**자신을 만족스럽게 표현하는 의상은 긍정적인 자기암시를 주어 이에 맞는 행동을 유도해낸다. -> 자아 존중감 -> 사회생활에 유익
자아 이미지 진단
- 신체 이미지: 체형의 유형별 구분에 따라 자신의 신체를 분석하고 자신의 어떤 신체적 결점을 보완해야 할지 어떤 장점을 긍정적이고 매력적인 요소로 부각할 지 판단
- 내적 이미지: 자신의 성격, 생활태도, 가치관, 비전, 타인이 생각하는 자신의 내적이미지. 자아이미지와 타인의 인식 속 이미지 차이는 그 원인 파악함
- 현재 나의 이미지: 의복, 헤어스타일, 화장 등을 객관적으로 분석, 동영상 촬영으로 파악함
자신의 신체 이미지 체크하기
자아 이미지 메이킹
자아 이미지 관심도 진단
자아 이미지 관심도 평가
인생을 성공적으로 이끄는 이미지메이킹
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